お金を使わず楽しく生きる方法を探しています☆
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ことり

Author:ことり
夫は完全自営業。

再婚を機に節約生活を研究しています。

外で仕事できない理由がありネットで収入を得て暮らしています。

年齢 40代 

家族構成 夫婦二人と猫+セキセイインコ

低コストライフ
節約生活の参考にしています♪
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イオンで食材をまとめ買いしてきました。

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2,500円程度です。
食材の買いすぎは食べきれなく、それはそれでロスになるので
2000~3000円程度の金額が妥当だと思います。

食材を買ってきた後は、節約の為に何かとひと手間が必要です

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にんにくは冷凍保存するため、全部皮を剥きます。メンドイ

野菜室の保存では長く持たない青ネギは細かくカットし冷凍保存。

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しめじは下の部分をカットして、バラして保存バッグに冷凍保存。

肉類はラップに小分けにして冷凍保存。

これら、食材を小分け冷凍保存にして、ちょこちょこ使い食費を安く済まそう作戦のためです。

疲れているときなど、このひと手間が面倒

過去、しんどくて放置して食材をダメにしてしまったことも多々~

節約したかったら、小まめさが必要!っていつも思う(=_=)

もっと頑張る主婦さんは、ひき肉と玉ねぎ人参の炒め物を作って小分けしたり
工夫しようと思えば幾らでも。

確かに、ちょっとのひと手間を頑張れば、あと調理時間の短縮も可能になり
食事の支度がぐんと楽になる。

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私の昼ご飯は超手抜きです ははははw

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おやつはネットで貰ったミューズリーで。
ありがたや~

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あと、ダイソーのLED電球に切り替えたんですが明るくいいですよ

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2017/04/27 16:28 食費節約 TB(-) CM(-)
気温が上がってくると、毎年注目されるのが

ダイエット に関しての情報です。

私も現在、体重がじわじわと増えてしまい困っているので
気にしてないようで、ダイエットについての話はつい見てしまいます

田舎のアパートには毎月ポストに町の広報誌が入っているのですが
15キロの減量に成功しました って34歳女性の話が掲載されていて
お~~っと思わず読んでしまいました。
広報誌には、ふくよかだった時の写真と減量後スリムになっている姿の写真の二枚があり
確かに、減量前の写真は体格が立派だなって感じでした。
その女性が太っていた理由は食べることが好きで運動習慣がなかったそうです。
でも、このままじゃマズイと思い自己流ダイエットをスタート。
食事の改善とともに運動も始めたそうです。
運動するに伴い、知人も増えたそうで、今後はマラソンにチャレンジしたいと締めくくられた
文章には、減量成功だけでなく人脈も広がりイキイキと生きてる現在の女性の様子がよく分かります。
写真の比較では、顔立ちがハッキリした方で顏は変ってなかったですが
体型は明らかに、変わり、食べることが好きだったということで骨格がしっかり成長されていた
ようで、痩せて手足の長さが際立ってスタイルが人並み以上に良く見えるタイプの人だったようです。
痩せて人生変わっただろうなぁ・・・

最近、ダイエットに成功しましたって話が増えているように思うのですが
あれってダイエットに対しての正しい知識が広まってきてるってことなのかな?

付録目的で買ったSPRINGにも
13キロ痩せましたって主婦が紹介されていて、二人目の出産で太ってしまい
これまた自己流ダイエットと運動を敢行。
現在はアスリート並みに引き締まった体型を維持しリバウンドもしていないそうです!
119ページに載ってます。
食べなければ痩せるというわけではないと悟り、今はしっかりバランスを考えて食べているそうです。



ちょっと前までは、ダイエットしたほうが逆に太るなんて常識みたいに言われてたのにねw
今後はダイエットが上手くいかないって、ただたんにやり方が間違ってるだけじゃないの?って
言われてしまうようなことになりそう。

確かに、今は動かずに暮らそうと思うと幾らでも動かずにいられる便利な世の中だから
自発的に運動するように工夫しないと、太るよねー
糖質は安く手に入るから、これまた注意が必要だし。
でも、理想体型を維持するコツみたいなものを掴めたら
デブはなんとかなるんだと思えると、ちょっとは気分が明るくなるかも~
余計な物を口に入れないようにすることは食費の節約にも繋がるし
何かとメリットは多いでーす。

あー私も頑張ろう(´・ω・`)




SPRiNG(スプリング) 2017年 7 月号

追記>来月のSPRINGの付録はこの大きなバッグです。けっこうよさげ~

40女が太る理由・・・・歳のせいで知恵が付き?極力、無駄な動きを避けるようになる
これって太るよね(;´Д`)
効率化がマイナスになる珍しい結果だ・・・

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2017/04/25 21:01 ダイエット TB(-) CM(-)
SPRINGのコスメセットが付録に付いてるの、家に届きました。

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鈴木えみプロデュース

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これが、雑誌の付録なの というボリュームです

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アイシャドゥパレットにグロスとチーク&リップに使えるアイテムの三点~

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6色のうち、4色はパウダーで2色がクリームタイプ。カラーがシックなので大人でもOK。
ブルーを使えば、エスニックテイストの素敵なメイクが完成。

雑誌に詳しく使い方が紹介されています。

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チーク&リップは自然な色でした。質感が面白い。

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ダークレッドが大人っぽいグロス。
今、若い人に流行ってる赤系のメイクではないので、使いやすいと思います。

総合的になかなか素敵な内容じゃないの( *´艸`)




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こちらはマキアの付録。



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このブラシが欲しかった( ゚Д゚)

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この形のブラシはドラッグストアで1980円くらいするのです。
付録で買えるなんて
レビューに毛質が柔らかすぎると書き込みがあったので心配だったけど
私的には問題ない感触。パウダーファンデに使います

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2017/04/23 20:19 プチプラコスメ TB(-) CM(-)
プライベートブランドの低価格ジェノベーゼを買ったら、バジルが薄くて
じゃ~どこのがいいの?と気になって
懲りずに、食べたことがないジェノベーゼソースを買ってしまいました

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今回はエスビーの製品です。208円でした。

まぜるだけのスパゲッティソース バジル(48g)

ジェノベーゼというのはバジルペーストに松の実と粉チーズを混ぜたもので
バジルが材料的に高価ですね。
私も過去にバジルを育ててみたことがあったんですが、せっかく育てても一瞬で葉っぱを
消費してしまうのです。ガンガン常に食べたいと思うと、かなりの量を栽培しないと持ちません。
その葉をペーストにするとなると、と考えると贅沢な料理なんです。

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一回分がこのように小分けになっています。
一回約100円です。

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茹でたてのパスタに、開封して掛けてみます。
なかなか、バジル濃いんじゃないですか?

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混ぜてみる~
味も良かったですよ。ちゃんと松の実も入ってるし。
やはり一回分100円程度の製品が妥当なラインなのかなぁと思いました。

ジェノベーゼは茹でたパスタに混ぜるだけでOKなので、本当に手軽。
ジェノベーゼ・・・美味しいです

ハーブアイランド

千葉にあるハーブアイランドのバジルソースをいつか買って味見してみたいと思いつつ
いまだ叶わず。

今は近所に売ってるジェノベーゼを食べることにします。

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2017/04/23 16:29 食費節約 TB(-) CM(-)
久々に、本格的な節約ブログさんを見ました!!


人生攻略法


400万で中古住宅を買い、居住費をゼロにして月5万で生活されているそうです

旬?な節約方法が満載で

一ページあたりのボリュームが凄いΣ(゚д゚|||)

iHerbでよくお買い物されているそうですね~

節約ブロガーさんは、iHerbの愛用者さんが多いんですが
私は買い物したことんがないですよ(^_^;)
どうなんだろう・・・

このブログさんを読んで、消費者はいよいよ原価率まで考えて
どこの店を利用するか決める時代に突入か・・・と。

あと、お金を使うときは利回りまで計算して決めるのか。

今後も参考に読ませていただきたいと思いました

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2017/04/23 10:13 未分類 TB(-) CM(-)
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