無理のない節約を・・・
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今回の選挙、気になるわぁ

勿論、投票に行くつもりです。
主婦も政治に関心持ちますよっ。



一気に寒くなりました( ;∀;)
半袖の服は全部、片づけないといけません。




ガスファンヒーターで暖房も使い始めています。
水もすっごく冷たい・・・

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先月のガス代はこの程度で済みましたが、今月は跳ね上がるでしょうね~
仕方ないな。

飲み物も冬仕様にチェンジ。

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このホイッパーがあると、家でふわふわのカフェラテが楽しめます



牛乳をチンして、ウィーンってするだけです。

暖房費の節約にお役立ちの電気毛布・・・
家はコタツがないので、電気毛布の電源を入れたら
猫が喜んで、布団から出てきません。
あぁ冬の入り口だなぁと思います

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草花木果 楽天市場店 が、10月31日まで全品送料無料で、買い回りで付いたポイントがあったので
1,296円の洗顔料を注文しました。通常なら、送料かかって一個だけとか買えません。
送料無料って、やっぱいいですねとても泡立ち&泡切れの良い洗顔料で
使用感はトライアルで知ってたので、注文しました

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2017/10/19 18:22 未分類 TB(-) CM(-)
コスメネタばかりで、申し訳ないのですが
お~っという感じのお得を見つけたので紹介したいと思います

今月23日発売の美的の付録です。

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付録にロクシタンの9月発売になったばかりの高級美容オイルが付いています。

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これです!!ロクシタン  ディヴァインインテンシブオイル 4ml

こちら

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現品はこのようなボトルに入ってまして、30ml 12,000円します。

 ロクシタン公式HP 

1mlあたり、400円ですね(笑)

美的に付録として付くミニボトル4mlは
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L'OCCITANEディヴァイン 7DAYSトライアルに入っているものと同様で、単価を計算しますと1,600円相当になりますΣ(゚д゚|||)

美的が一冊660円ですから、かなりお買い得なことが分かりますね~

これからの時期、美容オイルは俄然気になる存在
洗顔後にすぐ使うタイプのオイルだそうですよ、気になってたんですよね
このミニボトル、旅行のときにも重宝する。



まだ、画像上がっていませんが、Amazonで予約可能になっています。
Amazonの予約も人気雑誌だと、締め切りになってしまうので欲しい場合はお早めに。
ちなみに、美的を8冊購入すると、32mlになり現品一本とほぼ同じになるんです。
お値段は半額以下でっす。

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マキアのほうは、手帳付いています。MAQUIA(マキア) 2017年 12 月号 [雑誌]
手帳の季節ですね手帳代節約したい人注目です。フローフシのシートマスク付いています



過去マキアの付録で大好評だった、ブラシセットのムックも発売されています。
買い逃した方必見。表紙のモデルさんいつも可愛いですね~

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2017/10/15 19:13 未分類 TB(-) CM(-)
今月はコスメメーカーさん、決算月なのかな?と思いますが

ヤクルトで高級化粧水が半額販売になっています

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キャンペーン終了後は、通常価格でのご提供となります。
ぜひこの機会にご利用ください。

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化粧水が一本3,400円というと、カウンセリングコスメとほぼ同じ値段ですね。
その価格で6,800円の化粧水が使えるなんて!これはお得だと思いますΣ(゚д゚|||)
そして、私も過去ヤクルトのコスメを使ったことがあるんですが、かなり良いです。
肌荒れが治りましたもんw
一年分の化粧水まとめ買いか・・・財力ある人ならやるだろうなぁ
セールは10月31日までです。

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2017/10/14 10:25 未分類 TB(-) CM(-)


恒例の

マキアレイベル クリアエステベールの大幅割引スタートしています。

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美容液ファンデのお値段だけで、コンパクト付きパウダーが付いてくる!という
大変お得な企画です
過去、幾度もありましたが毎回好評のようです。

ファンデはハーフサイズです。
持ち運びにいいね

二個セットで・・・・2,980円
半額以下となっています。

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この仕上げ用パウダー、単品購入となると

3,922円 します。

本当に割引キャンペーンが終わると、その値段になっちゃうの

毎回、この割引キャンペーンは魅力的で購入制限などもないようなので
リピーターでも購入可能。
この時だけ、買ってる人も多いかもしれませんね。





詳しくはコチラ!


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カラーは5色ありますので、どんな肌色の人にも合うと思います。

10月30日までとなっています。

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2017/10/12 11:54 未分類 TB(-) CM(-)
義父にベッドが必要になってカインズ行ってました。

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鶴ヶ島店です。ここはカインズの中でも旗艦店で新しい取り組みがいち早く
試される店舗で何かと面白いです。

ネットで事前に調べて
最初はスノコがついたこのベッドを目指していったのですが・・・

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布団を干すことも出来ます

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ベッドの側面に突起物が多いから怪我の原因になったらまずいと
(若い人にはまったく問題ありません)

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9800円のこちらのタイプにしました。
商品名は・・・O10  折りたたみベッドです。

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このベッドを見ると、テレビショッピングを思い出します(笑)
まだ、こんなにネットが普及してなかった頃のテレビです。
高さも低いので転倒の心配も少なそうってことも選んだ理由。

カインズオンラインショップ

ネットから注文出来ます。

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カインズオートでエンジンオイルの交換すると安いです。

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おまけにエンジンオイルを交換すると、無料ドリンク券がもらえて交換の間
飲んで待ってられるというわけ

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カインズのお洒落コーナーです。この横にカフェが併設されてまして

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前はこんなのを食べていたんですよ。

そして

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カインズの中にある、花まるで
うどんとイモ天食べてて
そりゃ~太って当然だわなって
今日はアイスコーヒーだけ飲んで帰ってきた太るには必ず原因ありますね!やっぱり。

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カインズの店内でこんなの見かけました。資生堂の洗顔石鹸ホネケーキにソックリです

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これは、まんまスチームクリーム!



カインズ、無印に怒られてるのに~懲りないですね

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こちら、液体洗剤や柔軟剤を入れるためのボトル。
ボトルのカラフルなデザインを嫌がる人いるものね。

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ラベルをカスタム出来るんだってΣ(゚д゚|||)
凄いサービス

追記>
義父の家に折りたたみベッド設置してきましたが、高さが低く
リクライニング機能も付いてますので、とても良かったです。

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2017/10/11 17:54 未分類 TB(-) CM(-)
ルミネ、ららぽーとなどに入ってるシューズショップ
オリエンタルトラフィックのブーツがアウトレット価格になっています

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アウトレットコーナーはこちら

ベーシックなデザインが多く年齢問わないと思います

娯楽費の節約に・・・



月410円で驚くほどの雑誌が読めます(゚∀゚)
有名誌多数
私も利用しています。

自炊頑張ってて、体重が落ちてきたのは大変うれしく俄然やる気なんですが

さすがにちょっと疲れてきた

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今日のお昼。

ご飯
出汁巻き卵、かぼちゃの煮物
うすあげとキャベツの味噌汁

納豆連続も飽きるし今日は止めました。

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夜、青魚であるサンマ焼きました。家は魚を普通に焼くと魚の煙で火災報知器が作動してしまうため
魚を焼くときはフライパンに蓋をした状態で焼くしかないんです。
サンマが新鮮で夫に好評だったので、安いしまた買ってきます。

ちなみに朝はコーヒーしか入りません。

私が太った原因が間違いなく、これです



と~っても美味しいドリンクなので、こんなこと書くの心苦しいんですが
大量に入った本物の果汁が影響してたみたいです。
本当に美味しいんですけどねー
一日の運動量が多く、あっという間にカロリー消費できる人には問題ないと思いますが
私のような在宅ワーカーには栄養ありすぎたようです 悲しい!
もし、ダイエットを気にされている女性の方、気を付けて下さい。
ネットで調べたら特にアルコールと果糖の組み合わせがさらに太るそうな( ;∀;)
お酒を飲むなら緑茶に焼酎(糖質ゼロ)を混ぜたものに変更。とりあえず糖質はゼロです

ローソンのエクレアも買うの止めたので、お金が減りません
お菓子の代わりに青ネギ買ってます。

夫はおやつに蒟蒻を食べて努力しています。
ゼロカロリードリンクが体に悪影響とかってニュースを読んでショックに打ちひしがれていました
水かお茶しか飲めない!って。

食事制限と食費節約は両立しますね~ははは
外食店の定番メニューが避けたほうがいい料理ばかりなので外食も減っています。



安くて、この本分かりやすいです
痩せたい人必見

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2017/10/10 17:14 未分類 TB(-) CM(-)
地味飯、頑張っています。
脂質異常症の改善とともに減量も出来ないかと、目論んでいます。
ついでに食費の節約もね。

減量に関しては長期戦で考えています。あと、3キロ落としたい

お昼ご飯・・・

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ご飯
納豆+青ネギ
ほうれん草
もずく
豆腐、わかめ、しめじの味噌汁

納豆やもずくなど、開けたらすぐ食べられる加工食品を利用しているので
食事の用意は楽です

酢も摂ると、効果あるそうです。と、いうことで、もずく。

夜はカツオのたたきを食べました。
カツオは血液状態改善に良いそうです。

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積極的に食べたい、青魚。さんま一匹138円でした
今の時期、食費の節約の為にもさんま食べたいですね!明日、さんま食べます。

ステディの付録です。最近、雑誌付録にコスメ増えましたね~
好評でよく売れるみたい!

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steady.(ステディ.) 2017年 11月号

イガリさんとのコラボは色が落ち着いてて使いやすい
本に詳しい使い方紹介されています。

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リップカラーが多い。秋にマッチした色味。

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付録だから仕方ないんだけど、主成分はミネラルオイル(鉱物油)です。
でも、今の鉱物油は精製の技術の向上で安全性は高いんですよ。
ケースが薄くプラ製なので持ち歩きに向いてるね。

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アイライナーはカーキです。

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ペンカラー二色も使いやすい色!
ギャル系雑誌に付いてるコスメ付録は色が強すぎたけど、今回のはいい。



現在予約中のグローの付録もコスメセット。こちらも落ち着いた大人仕様になってます。
GLOW(グロー) 2017年 12 月号

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ステディの記事の中に節約の話がありました
若い女性にとってもお金のことは関心ごとのようですね。
最近のファッション雑誌に必ず、お金の管理の話が掲載されているみたいだし。
早いうちから関心持って、しっかり管理できるようになったら本当に得出来ますね!

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2017/10/09 23:01 未分類 TB(-) CM(-)
安く庶民派の石鹸として、全世界で愛されている製品です。
ニベアとよく似た位置ですね~

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アイボリー ソープ 4個[アイボリー(IVORY) 低刺激石鹸]

一個あたり140円程度です。
石鹸の純度が高く皮膚科で薦められることもあるそうです。

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横に長い形で珍しいです。

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外国製品なのに香りは控えめで、牛乳石鹸のほうが香りが強いくらいです。

私がアイボリー石鹸のことを知ったのは高校生くらいのときで、小説家の山田詠美さんの
エッセイの中に出てくるのを読みまして。
そのころ、バブル色が強く山田詠美さんもバブルの象徴みたいな存在でしたね。
ムゲンってクラブで遊んでるとか。そんな山田詠美さんが、愛用の香水がありまして



Diorのプアゾンというもので、当時夜遊び嗜好の女性の御用達フレグランスだったんです。
このプアゾンに石鹸があったらしいんですね。
エッセイの中では、山田詠美さんがプアゾンのソープをアイボリー石鹸のごとく
じゃんじゃん使うので、マンションのドア先まで匂い友人が驚いたって話がありまして
私はプアゾンのことよりも、安い石鹸の代表みたいな書かれ方をしている
アイボリー石鹸の方に俄然興味が沸き、アイボリー石鹸の実物とぜひ対面したいと思いつつ
田舎にはアイボリー石鹸は売ってなくて諦めた記憶があります。
現在はアイボリー石鹸をあっちこっちで見かけるようになり、昔の記憶を思い出し
これがアイボリー石鹸というものかなぁ~と嬉しい(*´Д`)

今はプアゾンのソープは売ってないみたい。
では、Diorの石鹸っていくらくらいするものなの?と公式サイトで見たら

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ミスディオールのソープが3,240円します。高いですね。
このような高いブランド物のソープをバシバシ使ってたとは、本当にバブルって感じ。

アイボリー石鹸の使用感はごくごく普通で泡立ち控えめなところも発泡剤を使っていない
証拠のようで好感度高いです
アイボリー石鹸の存在を知ってから27年たってやっと実際に使ってみてる
私ってΣ(゚д゚|||)って感じですが、気が済んで良かったです。



懐かしいなぁ~
自由に生きてる感じに、憧れたものだ。



現在でも成功された作家さんの一人ですね

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2017/10/09 12:53 未分類 TB(-) CM(-)
脂質異常症改善の本を読んで、気を付けたら1.2キロ痩せたΣ(゚д゚|||)

脂質異常症とは、ちょっと前までは高脂血症と言われていたんです。
でも、コレステロール値が低すぎても健康に良くないことから
名称が脂質異常症と変更になったそうです。

揚げ物を止めて、サバ缶とか食べてたら体重が減ったことに驚き。
もちろん一キロくらい、ちょっと何かあったらすぐ元に戻る数字なので
今後も注意深く頑張ります。

中性脂肪とコレステロールを下げる新習慣 (TJMOOK ふくろうBOOKS)

本の中には毎日、体重を計りましょうとあります。

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お昼、忙しかったので試しに買ってきてたローソンの新しいパスタ食べてみました。290カロリー

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ナチュラルローソンのパッケージです。お値段も298円と高め。
埼玉の工場で作られた製品です。

せっかくお洒落なパスタなのに、この茶色の容器が色気なさすぎです
なんとかならないのかしら?
おまけにこの容器、ごついのでレンジ加熱しにくいんです。

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家で食べるなら、ほんと容器いらん。
このパスタ、カロリーが低いのですが理由は肉類がまったく入っていませんでした。
これだけで一食にしようとすると間違いなく後でお腹が空いてきます。
ここはサラダキチンか大豆サラダなどをプラスしないとバランスが取れませんね。
味はとても良いです。

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夜は体重が減ったことに気を良くしてタラにしました。
魚中心の食事はやはりダイエット効果高いようですね・・・フフフフ
タラは義父の好物なんです。便乗して食べさせて貰いました。

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タラの出汁は非常に美味しいのです
雑炊にしました。また100均土鍋にお世話になる季節です。調理後そのまま食べても
罪悪感に苦しまない素晴らしい調理アイテムです

今、魚の調理がわからない臭いなどの理由でスーパーの魚売り場さえ消失している店が
出てきていると雑誌記事になっていました
健康に良いのに勿体ないですね!
確かに出る生ごみは臭いです。魚には骨もありますし。でも肉にはない種類の豊富さと
味わいがあるので、魚率上がるといいですね
刺身パックなんて、あんな楽な食べ物ないのに。半額狙うと何気に安い。

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2017/10/08 21:00 未分類 TB(-) CM(-)
今日は賞味期限が来てしまった、卵が3個あったので
スペイン風オムレツを作ることにしました。

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じゃがいも、人参、玉ねぎ、ベーコンが入っています。
冷凍してお弁当のおかずにもいいですね。

お昼。

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ご飯
スペイン風オムレツ
ネギ入り納豆
大根としめじ入り味噌汁

脂質異常症改善の本を見ながら食事は決めています。スペイン風オムレツはベーコンとバターが
入っていますので、中性脂肪対策としては向いてない料理ですが
たまにはいいでしょう。クロワッサンやケーキやめました。エクレアが好物で食べていましたが
止めています。
食事のときに、しっかり食べて間食にスィーツなどを食べずに済むように気を付けています。
スィーツよりも食材の方が安いので、食費削減にもなります。

夕食は夫が大戸屋に行きたいというので、大戸屋で食べてきました。

大戸屋のキャベツとってもおススメです

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これだけで、かなりお腹いっぱいになります。

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大戸屋のスライサーは性能がとてもいいですし、注文を聞いてからスライスしてくれるので
鮮度がとてもいいんです

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今日はまぐろ丼にしてみました。なるべく魚を食べるようにしています。
夫はサンマの塩焼き定食を食べてました。大戸屋の定食は血液に良い、わかめ、大豆、ひじきが
食べられるので凄くいいです

本を読んで、食事に気を配るようになってから確かに体調が良いです
余計な物を食べないようにすると、お金も減りませんね~
もっと勉強して痩せたいわぁ

 中性脂肪とコレステロールを下げる新習慣 (TJMOOK ふくろうBOOKS)

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今年のハロウィンは10月31日だって。

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ハロウィンイベントに参加予定などありますか?

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Amazonと楽天では完売で注文出来ない、ステディはリブロで山積みになってました
貯まってたTポイントで買いました。
多分、TSUTAYAにもあるんじゃないかな?

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2017/10/07 23:16 未分類 TB(-) CM(-)
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