無理のない節約を・・・
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自己紹介<マキ>
10年前に結婚を機に関東に来ました。 出身は関西です。 独身の時は金融機関勤務。 主婦になってお金のことに悩み、生活費を節約するには どうしたらいいのか? 書き始めたのがこのブログの始まりです。 元々節約スキルは著しく低かったです。 節約をどうしたらいいのか、本や主婦雑誌や 独身が長かった夫に教えて貰ったりしています。 <家族構成> 夫婦二人 子なし セキセイインコ一羽 保護猫一匹 40代夫婦
在宅ワーク
スチームクリームは100%天然のエッセンシャルオイルの香り
近所のヤマサキデイリーストアが客寄せの為に野菜を安く売ってるので
行ってきました。

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客寄せの野菜でも、このお値段なのかぁ
昨今の野菜高騰を実感・・・

仕方がないので買って帰ったけど。

白菜 380円
長ネギ 150円
大根180円
キュウリ130円
じゃがいも100円
玉ねぎ 150円

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今の時期、一番安いはずの白菜が高いのが痛い。しかし、家でどうしても必要なんです。
理由は義父に届ける料理(鍋料理)で必須食材なの。

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こんなひょろい大根が180円なんてΣ(゚д゚|||)
去年じゃ考えられないです。

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小松菜とほうれん草が高いので、代わりに長ネギの青い部分を刻み
食べることが多いです。

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じゃがいもと玉ねぎの価格はそんな上がってないですね~

ニュースで野菜の高値は三月まで続くとありました。
野菜対策に野菜ジュースが人気とか。
価格の変動が影響しない冷凍野菜も人気ですね。

食費を節約しようと思うと、価格帯が安い野菜の料理を細々と作るのが一番だったんですが
それが揺らいでいます
困ったもんだ(=_=)

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お決まりに買い物袋を物色する家の猫。

野菜直販所の状況はどうなのかリサーチに行きたいわ

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2018/02/21 12:02 食費節約 TB(-) CM(-)
こんにちは
今日は、ゆるゆると家事をいろいろ片づけています。<名もなき家事>が話題になっていますが
家のこと、何かと細々とやることがありますねΣ(゚д゚|||)
例えば、最近思うのは「ごみ出し」なんですけど、エコのせいなのか
どんどん分類が細かくなり、ごみの日が違うので、しょっちゅうゴミ出しをやることになります。
燃えるゴミ、プラスチックゴミ、紙ごみ、破砕ゴミ・・・などなど
昔は燃えるゴミと燃えないゴミにビンカン程度だったような・・・
こんなに細かくなって、ゴミが出せなくなるお年寄りの増加は仕方ないだろうなぁと思う。
ゴミの出し方も細かく指定されています。
ゴミを出すのに勉強が必要なんです(笑)

ねこ_R

私を待ちくたびれた猫。
いつもはこんなことしません。よほど参ったようです

お昼です。

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缶詰の写真ばっかりで、もーって感じなんですが節約の為
缶詰開けました。食費を抑えようと思うと単価が高いタンパク質(肉、魚)がどうしても不足がちになります。
そんな対策に缶詰は重宝します。調理もいらないので光熱費も抑えられる。
サバの缶詰は王道アイテムですね。常備しています。

今は寒いので、サバを缶から出し、レンジ加熱しています。

家でサバ缶を開けると、一つ問題なのが
猫が自分のご飯と勘違いして寄ってきます
人も猫も缶詰を食べてます

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雑穀ご飯
サバ缶
もずく
大根おろし
-----------------------------------

健康を気にして、こんな感じに・・・寂しい?
色どりがいまいちでした~

雑穀ご飯は自宅に戻ってすぐ炊きました。

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大根おろしはポン酢かけて食べます。これだけなんですが美味しかった

ここ最近、手抜き料理ばかりなのでいい加減ちょっと手間をかけた料理もやりたいと思いつつ・・
野菜が高いですね
大根に付いた値段を見ると悲しいですわ
青菜の代わりに、長ネギの青い部分を刻んでなるべく食べたりしてますけど悲しい。

そして

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ローソンから新発売になったミートパイを試しに買ってみた。
美味しかったよ
具が肉っていいですね( *´艸`)

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2018/02/19 19:10 食費節約 TB(-) CM(-)
休んでも、休んでも
体の疲れが取れなくて・・・
やりたいことが沢山あるのに体が動かず参っています

こんな時は、割り切って何もしないのが一番なんですが
焦ってイライラするんですよね~

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雑誌ターザンにこのような本が紹介されていました



お金を使わずに生きる、あの手この手が詳しく紹介されているそうです。
でも、お金を使わずに目的を達成しようとすると、必ず人間関係が絡むから要注意って
オチがあるんだって
これは、ちょっとなるほどなぁと思った。

<今日の夕飯>

前記事にクッパの話を書きましたが、いつもはこれを利用しています。

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二食入りで298円です。一食あたり150円程度と安い。

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中はこんな感じ。
具とクッパの素と別にコチュジャンとごま油が付いています。
パックされている素に200CCの水を加え煮て、ご飯を入れるだけ。
コチュジャンの量を自分で調節出来るのでいいよ~
私はこれに肉と野菜をちょっとプラスして食べています。
焼肉店のクッパは安くないので、こんな素はとっても助かります
調理も簡単だし、美味しいです。
今日の夕飯は材料費的に300円くらいだと思う。

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2018/02/09 23:35 食費節約 TB(-) CM(-)
買ったけど、食べきれなくて捨ててしまう食材というのが人の生活で
何気に多く
買ったものを食べきる努力をするだけで、食費の節約になると言われています。
頭ではわかっていても、ついつい冷蔵庫の中で忘れたとか
人と外で食べることになったとか理由が発生し賞味期限が切れた、変質してしまったなど
あるある。

家も義父が入院したりで、ばたばたしてて買ってきてたオージービーフが賞味期限切れ(>_<)
捨てるかなぁ~と思ったけど、かなりの塊の肉。
火を通せば、なんとかなるかな?と

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とにかく炊いちゃえ!

と、肉を小さく切り野菜と一緒に煮てみた。それを
カレーに出来たら簡単に解決だったんだけど、カレールーを切らしてて無い。

仕方がないので

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コチュジャン を足し

韓国風な味付けのスープに。

普段、こんな料理は作らないのですが
肉と野菜を煮たものにコチュジャンとごま油少量を入れるだけで

たちまち韓国料理に。

へ~~~

ご飯を入れて  クッパ にしたら、そこそこ美味しかったよ

でも、最初から韓国風にするつもりがなかったので一緒に煮る野菜のチョイスを
しくじって、玉ねぎを大量に入れたため味がいまいちだった。

コチュジャンとごま油がかなり使えそうなことが分かったので
次回はちゃんと合う野菜を選びたいと思う

とりあえずオージービーフは完食出来たから良かった

和食に飽きたら、こんな韓国風料理もいいね。

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2018/02/07 13:22 食費節約 TB(-) CM(-)
去年、何かとホットケーキを焼きました。
朝食として、おやつとして
あると、便利でした。

外で売ってる菓子パンの値段を考えたら、ホットケーキ安く助かります
ココア味にするなど、自分でアレンジも出来ますしね!

今年もホットケーキ焼いてます(゚∀゚)

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ホットケーキミックスって各社いろいろあるんですが
どこのを買うか迷いますね~
先日、ビッグAで買ってきたホットケーキミックスはショウワのものでした。

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昭和 小麦粉屋さんのホットケーキミックス 600g (200g×3)

中身は3袋に小分けされています。

その中の一袋で

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ショウワのミックスは4枚焼けましたよ。
写真は三枚だけど・・・・一枚焼きたてをすぐ食べました

ホットケーキミックスといえば



森永 ホットケーキミックス が定番ですが、リニューアルして美味しくなったのはいいけど
小分けの一袋で二枚しか 焼けなくなってしまったのです(小分けは4袋)
ショウワのは4枚焼けるのに!!!
(卵と牛乳の量を規定通りに使った結果です)

<結果> ショウワ 4×3袋 12枚
       森永   2×4袋 8枚

粉の量は600gと両方同じ

これって、節約したい人間からすると考えてしまう問題ですね~~~

ショウワのホットケーキの味は昔からの普通のホットケーキの味です。
可もなく不可もなくってくらいかな。

節約生活的にはやっぱ、ショウワを選択ですかね??
でも、森永のはすっごくケーキみたいで美味しいしね(厚みがでる)
地味に悩む(=_=)

あと

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ローソン100のパスタソースを試す。
蟹のトマトクリームは好物。

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パッケージの写真は詐欺。
具がほぼ無かった(笑)108円でしょうがないかぁ!!!



これと一緒にしちゃいけない これは本当に蟹の身が入ってるしすっごく美味しい。
値段は倍だが、逆にこれが安く思えてきた

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年収300万〜700万円 普通の人がケチらず貯まるお金の話 [ 佐藤 治彦 ]

久々にこんな本買いました。
読んだら感想書きます。

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2018/01/15 10:52 食費節約 TB(-) CM(-)
昨日の夜、夫とスーパーに行ったら

夫が100円の鯛を見つけて

「これでラーメン作って欲しい」と言い出したので、やってみた。

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鯛の顔の部分です。多分、刺身にするために一匹をさばき
顔のみで売っています。よく、ぶりなどアラとして安く売ってますね。それと同じです。
この鯛の顔・・・過去にすまし汁にしたことはありますが、ラーメンのスープに仕立てたことは
ありません(汗
でも、どこかのラーメン店が不要な鯛の顔ばかり仕入れて出汁にしたラーメンを売ってると
見たことがあります。鯛ラーメン・・・名前の印象もいいですしね。

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今回、麺はこちら。
本当は細い縮れ麺が良かったのですが、高かったので断念w
写真の麺は4食入り198円です。一食あたり50円です。

鯛の出汁でスープを作る。大き目の鍋に鯛とだしパックで取っただし汁と野菜を投入。
野菜(白菜、長ネギ、大根)
きのこ(しめじ、しいたけ)
野菜は具として食べるつもりだったの。

塩と醤油で味を付ける。醤油ラーメンです。

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相変わらず、盛り付けのセンスが無いなぁ

どうして、こんなことをやっているか?というと
夫が健康上の理由で普通に売ってるラーメン類が食べられないんです。
でも、魚の出汁なら大丈夫なんで。
昨日、本当に超久々でラーメンが食べられて喜んでくれたので良かったです

今回初めて、鯛を使ってラーメンのスープを自作してみて
反省点が幾つかありました。

① 鯛の量に対して水が多すぎた

② 大根と椎茸は余計だった。

もう一回、チャレンジしてみたい。また、鯛の顔と会えるかしら・・・



今月のチャントに、自作ラーメンのレシピが多数掲載されています。
私がやってるいい加減なスープとは大違いなので勉強します。

月額380円(税抜)で約200雑誌が読み放題!楽天マガジンで読めます

それと

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健康対策の商品、充実していました。
カロリーオフのケチャップなどもあるようですね!若い人には関係ないと思うけど
40代になると、食事の内容は切実な問題です(=_=)
このような製品は有難い、ダイエットにもいいですね。

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2018/01/11 13:34 食費節約 TB(-) CM(-)
こんにちは、今日で年明けから7日経過しました。
今日は七草粥を食べる日だそうです。
七草粥は年末と正月にご馳走を食べ過ぎて、弱った胃腸をいたわる目的で
食べるそうですが・・・
私は今年の正月は胃腸が弱るほどもご馳走食べてないので(=_=)
七草粥はいらないんだけど

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カイワレで代用出来ませんかね?と思って。

昨日行ったイオンで立派な七草粥用のパックされた青菜のセットがありましたが
500円するんですねー
 こんな感じの商品でした。
欲しいけど、高い、無理です。
代わりに消化の助けになる大根であるカイワレを使ったら
弱った胃腸に効果的なのでは?見た目的にも似た食べ物が出来そうだし。

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カインズの一人用土鍋を出してきて、やってみた。

七草粥の作り方はクックパッドを見れば、作り方はわんさか出てくる。
これに塩で味付けしたら完了なのですが
見てて・・・

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中華風の味付けが合うんじゃないかと思いつき

創味シャンタン と溶き卵を使って


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中華風おかゆ にしてしまいました

趣旨からズレズレ・・・

味はとても良く美味しかったです(゚∀゚)休みの日の朝ごはんにピッタリな感じ。
土鍋を使ったので、炊いたご飯を使って簡単にお粥が出来ました。
体調悪いときにもいいね
すっごく体が温まりました。

 台湾の揚げパンが欲しくなったよ。

52J0uZpxwzCkMd9LqiDdIDmC5o8Dv2pe58zNhPR7w0_hUwxcBTVOTWFjLR4HOfxHm6UX7A--[1]

はなまるで、1,2,3月の15日は温玉ぶっかけが半額になるんだって
これは忘れないようにしないとね!

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2018/01/07 18:07 食費節約 TB(-) CM(-)
こんにちは

先日のイオンの抽選会は大人気だったようですね(゚∀゚)

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<運試しだワン!抽選会>

家にも抽選が二回できる券がありまして、当てたいね!なんて言っていたのですが
抽選の日にイオンに行けなかったので抽選できず。
ニュースで人気すぎて問題が起きて騒ぎになってたことを知る・・・

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理由は一等がイオンの商品券2万円分だったんです。
イオンで二万円買い物出来るとなると、どれだけ家計が助かるか
全部、食品買ったとして相当に食費浮くよね!ということで家も当てたかったのです
皆さん考えること同じだったようですね~
イオン側が予想できなかったくらいの大反響で抽選に三時間待ちなんてところもあったそう。
そして、抽選したさに余計に買い物した人もいたそうで。
ニュースで事態を知って、下手に店に行かなくて良かったと思いました。
今回、予想外の人気とイオンの対応のまずさもあいまってTwitterが炎上し
イオンは平謝りだったそうです

今日、イオン行ってたんだけど

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イオンにも売ってた、このカップ麺すっごく美味しいので
ぜひ食べてみて
最後の一個を買ってきたよ・・・

そして話は変わりますが
今日はローソン100で買ってきたフィットチーネを試しに茹でてみました。

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ローソン100でフィットチーネが売ってる時代に突入ですね。
108円で三束入っていました。
国内生産品です。
作ってるところが、株式会社松代そば善屋というパスタ製造にしては
なんか日本そば作ってそうな社名ですね。

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開封してみると!
麺に色が付いてる??カロテン色素ですって。
量は一束80gとなっています。

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ゆで時間は8分です。
詳しい注意書きが明記されています。茹でるときに塩は不要と書かれているのですが
茹でるときの塩味って大事なんで、今度食べるときは湯に塩入れます。
今回は説明通りに入れずに茹でたけど。

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書いている通り、8分茹でました。
味と麺のコシはまったく問題なく美味しかったです
108円だったんで、ちょっと怪しんでいたんですが普通に美味しい麺でした。
パスタソースで通常のパスタ麺よりもソースが絡みやすいフィットチーネのほうが向いてるときが
あって、フィットチーネ欲しいなぁと思っても近所で売ってなくて諦めたことがよくあったので
これからは諦めなくて済むぞーと、とっても嬉しいですね。

108円で三束入りということで、一食36円になりまして、100円食にしたかったら
ローソン100で売ってるパスタソース二人分入りが108円の一人当たり54円なんで
合わせて90円か・・・・
ちょっと野菜のサラダ付けて100円食になりますね。
食費の節約に役立てたいものです

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2018/01/06 22:10 食費節約 TB(-) CM(-)
YOSHIKIがテレビ出演中に食べていたお菓子が話題になっていて
どこのものか特定され注文が殺到しています。

どこのお菓子だったのか、気になりますね
話題のお菓子はこちらです


銀座あけぼのというお店のチーズおかきでした。
現在は完売状態になっています。確かに美味しそうですね
機会あったら食べてみたいわ~他のおかきもとても美味しそうですよ。

今日は、ローソンで売ってるレトルトのカレーを紹介したいと思います。

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24種のスパイスと玉ねぎ・香味野菜が溶け込んだビーフカレー

ローソンセレクトプレミアムと付いている通り、お値段がレトルトカレーなのに税込み360円します。
こちら、どうして記事にするかというと
美味しいから!と電子レンジ調理ですぐ食べられる便利食品だからです。
最近のレトルトはお湯不要が増えてきましたが、このローソンのカレーもそうなんです。

レトルトカレーといえば、レトルト食品にとても向いていて多種多様に売られていて
ストック食品としては、とてもお役立ち。
お値段もピンキリで安いのなら一袋68円などありますが
低価格のレトルトカレーは油が多く、具が本当に入ってない!
中にはまったく肉類が入ってないのもありまして。買うときは安いけど自分で具を足すことに
なるので、お得感が減る。最初から、それなりの価格のものにしたほうが良かったなんて。

ローソンのプレミアムカレーはその点、お値段もお値段ですから
肉もしっかり、ゴロゴロ入っております。

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あと、カレー自体の味がとても凝ってて、ひよこ豆粉末、アップルペースト、バター、ワイン、ナチュラルチーズと
それは濃厚な美味しさになって当然だわねって材料の配合です。

主婦として、しんどいからファミレスとかってありがちなシチュエーションがあるんですが
ファミレス行くなら、このカレー360円で済ませたほうが断然安上がり。
レンジで2分30秒でOKだし
賞味期限がとても長いので、疲れた時の為に冷蔵庫にストックしておける。
具材がしっかり入ってるので、このカレーのみで満腹になるし・・・
なにしろ味がいいんで。これはいいなぁ~と。
ローソンはどこでもあるし。




それと

ビッグAに売ってる5食で157円の袋めん。

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一袋あたり31.4円

美味しくないって話を聞きましたが、ふつーに醤油ラーメンでふつーに美味しかったです。
ここのメーカーさん、最近美味しくなってるようですね。
この商品も変わったのかなぁ??

アカギ 醤油ラーメン(5食入)

ドラッグストアだと同じ商品が240円するから、ビッグAが安いんだなw

袋めんは麺を煮るときに具材も一緒に煮ることができるので、アレンジが効いて楽しいです
自宅調理ならではですね。
一袋31.4円ということは、一食100円にしたい場合、具にお金掛けられるので
いいですね~
食費の節約の為に袋めん、たまに使えます( *´艸`)

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2018/01/05 11:13 食費節約 TB(-) CM(-)
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

大晦日の冷え込みは凄かったです(>_<)
そんな中、大晦日の夕飯は

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カインズ鶴ヶ島店の中のまぐろ屋さん。ネギトロ丼580円でした。
たたきまぐろの量が多く良心価格のとても美味しい店です
持ち帰りも可能でよく利用しています。

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年越しそばはマルちゃんの鴨だし。
夫が節約でカップそばのこれでいいということなので。
低価格商品ですがスープが粉末ではなく液体なんです。
地味な大晦日はこれで終了しました。

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日付が変わるくらいの時間帯にビッグAへ食材を買い出しに。
市販のおせちを買っていた時期もありましたが、値段の割にいいとは思えないので
止めた~今回は節約で安いかまぼこと黒豆です。

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昨夜は5食で税込み157円の袋めんありました!
この間買ったのは味噌味だったので、これは醤油で丁度良かったです。
一食あたり、31.4円です。

青森の方は袋めんをよく食べているとネットニュースになっていましたが
理由は保存が効くこと、簡単にすぐ食べられるからだそうです。納得の理由ですね。
ラーメンは手軽に美味しい食品ですが頻繁に食べると塩と油が多いため
健康に影響します。寒い冬、ついつい食べたくなりますが、ほどほどにしようと思う。

今日は自分でラーメンのスープを作ってみたんです。
何回も味見してたら、スープが減ってしまって

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今朝、頑張って鶏肉を使って雑煮を作ってみて
鶏から出る出汁に、これって醤油と塩を濃くすると醤油ラーメンのスープになるのか?と
気になり試してみた。
麺は袋めんの麺ですけどね。
味的には出汁が鶏肉と野菜と和風だしなんで、完全に醤油ラーメンじゃないけど
家で自作したものなので、とんがった味はせず
これはこれでありかなぁ。
スープは入れる物によって味がどんどん変わるものなので面白いですよね
市販のスープはどうしても油が多いんで、なんとか対策ないかなぁと思っているんです。
次は魚の出汁などでやってみたいです。

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2018/01/01 20:38 食費節約 TB(-) CM(-)
スキンケア