夫婦二人+猫+インコ
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自己紹介<マキ>
炊き立てのご飯がご馳走~そんな毎日です。 40代子なし夫婦
スキンケア
中古車
どんなに疲労感を感じたとしても

お金が無いので

マッサージ店などに行き、他人様にお願いするなどということは出来ません(-_-)

お金が無い人間の基本は

自分でなんとかする! です。

世の中、セルフマッサージの本なども売られていますし
健康雑誌などには自分メンテの方法が沢山紹介されています。

自分で自分をマッサージ…
そんなもん効くかいな´д` ; と投げやりな気持ちで始めましたが
コツが分かってくると、やらないよりマシ!
これが結構楽になります。

腕や足は自分で手が届きますが、人間の体で一番凝る

背中 肩甲骨の下付近にはお手上げです。
そんなとき、役に立ってくれるのがコチラ

20160303111432411.jpg

ダイソーで売ってます。108円で買えます。

地方の温泉旅館の売店だと、数倍いや数十倍のお値段が付いているので
気を付けて下さい。買うなら100円ショップです。


球体のゴルフボールまがいの部分で背中や腰をトントンすると
誰にも迷惑かからず、楽になります

料金も発生しませんw

商品の耐久性も抜群です。一度買ったらまず買い換えるとかって無いですね。

今…働く女性が増えて仕事と家事にオーバーワーク。
リフレやマッサージ、整体などに行くと驚くほど、また働けるそうです。
わーかーるーわー
稼ぎがある人はプロにお願いするのもありと思います。
今のところ、私には稼ぎがないのでトントン棒頼り…

歳をとって顔にシワも出て嫌になるけど、スキンケアの効果がハッキリ分かるように
なるのでお手入れが楽しい!という話があるんですけど
加齢による疲労回復の遅れも、ヒシヒシ感じますが体自体も同じく
ケアの効果をハッキリ感じます。

今後も
お金を使わずに自力でなんとかなる方法を探したいと思います

40女の疲労問題、深刻なんです…

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2016/03/03 11:45 未分類 TB(-) CM(-)