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安く家で食べてる

2018/ 08/ 09
                 
今月の電気代の請求が凄いことになっちゃってΣ(゚д゚|||)
今の暑さは昔と違う・・・クーラー使用は必要経費だ!と
思っていたけど、実際の請求金額を見ると

気持ち変わりますね
今日は比較的、昼間は涼しかったので
クーラー切りました

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食費の節約アイテム、これです。一枚あたり8円だよ。
なるべく、これを食べて節約せねばってことで

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今日は超定番のお味噌汁に

ドカン!と 投入~

やはり、味噌汁に薄揚げは美味しいですね

あと4枚残っています。

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今日のお昼。

朝ごはんみたいとか言わないで

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いなば とりささみフレーク 低脂肪 オイル無添加 70g×3缶パック

ローソン100で鶏肉の缶詰を試しに買ってみました。鶏肉はスーパーでむね肉が
安いから、多分、こんな缶詰は割高なんだろうけど
食べて見たかった。先日、買ったカツオの水煮美味しかった。
このような、缶詰をダイエットに使っている人多いみたいです。

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節約料理の定番食材、乾燥わかめ。
海藻は脂質異常症改善の食材でもあります。節約向け食材が健康にも役立つものが
多く、節約と健康管理の両方いけるかもしれません。
乾燥わかめは安いのに、水で戻すと量が増えるところがいいですね。

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高い!と思ってたカット野菜なんですが、キャベツ一玉買ってきて
食べきれないよりいいかも?と最近、思っています
家は夫婦ふたりで夫が家で食べないことも多いので
キャベツ使い切れないんですよねー

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ウエルシアで夫が、これと肉を炒めたら、すごい節約できるんじゃない?っていうから
買ったけど・・・後でスーパー行ったら、もやし一袋20円だったことを思い出し・・・( ゚Д゚)アウ

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豚肉と炒める。洗わずに使えるので、手軽といえば手軽だ。もやしの髭も取ってあるね。

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紅しょうがと、天かすをまぶし、上から溶いたお好み焼きミックスを投入。

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今回はお好み焼き風にしてみた。ぽん酢とカラシで食べたけど、美味しかったな。

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今、頑張ってケチってるんだけど
これだけはって感じで、イオンブランドのビール税込み84円!!!
ウエルシアで売ってます
これが、唯一の楽しみの状態です( ;∀;)

        
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