無理のない節約を・・・
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自己紹介<マキ>
10年前に結婚を機に関東に来ました。 出身は関西です。 独身の時は金融機関勤務。 主婦になってお金のことに悩み、生活費を節約するには どうしたらいいのか? 書き始めたのがこのブログの始まりです。 元々節約スキルは著しく低かったです。 節約をどうしたらいいのか、本や主婦雑誌や 独身が長かった夫に教えて貰ったりしています。 <家族構成> 夫婦二人 子なし セキセイインコ一羽 保護猫一匹 40代夫婦
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 昨日、イオン行ったら店内、正月仕様になってました。

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ワオン?
来年は犬だにゃ。

イオンショップ

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あ~正月だわー
食品も正月対応になってて肉が高いのばかりにシフト。
牛乳と白菜とネギしか買えなかった(笑)

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安納芋値下がりしてました
家の近所のスーパーで、安納芋の焼き芋は300円超えだったので
イオンのお値段は良心的ですね。
スタート税込みの267円で、下がって200円でした。

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安納芋は中の色が他の芋とは全然違いますね!

自宅にて

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家を離れてたので、卵が賞味期限切れてて25日まで。
どうしようか・・・と悩みました。
確か卵の賞味期限ってもっとあったはずとネット検索してみたら
やはり、賞味期限から一週間程度大丈夫だって。

卵に傷があったり、割ったら白っぽかったりするのは止めたほうがいいそうです。
そして、食べるときは十分に加熱すること。

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全部、焼いちゃうか。

定食酒場食堂の「超すごい目玉焼き 500円」を真似してみた。
それは卵6個使うらしい。画像を確認したら、あちらはハムも使ってるみたいね。

残ってた卵は捨てるしかないかなぁ~と一瞬思ったけど
食べた。大丈夫だったよ 菌が恐いからよーく焼いた。

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そして一袋40円のビッグAの袋めん味噌味を今後のアレンジを考える為にも
作ってみた。
具は冷凍してたコーンと値下がりで買ったキャベツ。麺と一緒に煮込んだ。
味は懐かしい。
普段、袋めんは食べてなかったが、カップ麺よりも麺の量が多く
食べるのがしんどかった 麺の量的にもメリットがあるってことですね。
麺だけ鍋の締めに使ったりするんだっけ??
半分に割って使ったり・・・確かに何かと食費の節約に使えそうである。

正月も特に何か華々しいことをする予定も何もないし
地味に終わると思う(´・ω・`)

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2017/12/30 12:44 食費節約 TB(-) CM(-)

MAX80%OFF!ロフトイエローバザー開催中

自宅に戻って、食材が無いので買い出しに行ってきました。
行った先はビッグAです。

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値下がりした野菜など、まぁこんな感じかな~と。

木綿豆腐が33円と安いので二個買いました。

田舎で買い物したレシートを見てて、カップ麺276円はやはり高いのか?と
袋めんに興味を持つことにしました・・・

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ビッグAの袋めんコーナーには幾つか商品が並んでいて、値段もいろいろです。
今回はビッグAのPB商品で5食200円のものにしてみました。一食40円になります。
製造はニュータッチという有名なところです。
これよりもさらに安い、5食で157円というのもありましたが
(一食31,4円)

一個も残ってなかったです(笑)

ビッグAに買い物に来るお客さんには大人気商品のようですね
もし、買えたら食べてみたいです( *´艸`)

なお、袋めんでも正麺なら300円超えてました。

インスタントラーメンといえば、貧困の取材を受けた人がカップ麺を食べてたということで
ネット上で批判の対象になり、貧乏なら袋めんを食え!と炎上騒ぎになりました。
その件でまた、貧困の支援団体が貧困に理解がない!と反論し、また話題になっていました。
袋めんなら一食40円・・・カップ麺なら最低98円・・・
確かに、袋めんを選べ!と言いたい気持ちは分かります。内容的には大差ないし。
カップ麺には多少の何かしらの具は入っていますが
袋めんの場合は麺とスープのみです。
具を自分でどうにかしないといけません。
一食100円にしたかったら、袋めん40円にあと60円材料費使えます。
分かりやすいといえば、分かりやすいですね。

食費を月一万円に収めたいなどと、思うのなら
こんな低価格の食事も三食の中に含めないと無理だと思う。
一袋6円のもやしでかさ増ししたくなる気持ちが理解出来るよーなw

食費は気が緩むと増える一方なので、見直したいと思っています

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2017/12/29 12:27 食費節約 TB(-) CM(-)
半額で買えた、モッツアレラチーズ。
普段、買わないので中身がどうなってるのか・・・も知らなくて。
開封すると

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あーだから切って食べるわけね。

生でも焼いてもOKだとか
生でそのまま食べてみたら、味が薄い(笑)
飲食店で上にバジルソースなどがかかっている理由がよく分かった。

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ルヴァンというパンに乗せてみる。
家にバジルソースがない。残念。

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試しに焼いてみた。
もっとドローっとくるかと思ったら、熱に耐えている!これは凄いかも。
美味しい。
今回、半額さまさまでございました

生活費の節約といえば、食事のこと大きいですね。
このブログさん面白いわ

ズボラ男のズボラ飯ブログ

半額弁当199円とか・・・そうそう、本気で安くて手間なしにしようとすると
こんな感じになる!!

今日はネタがないので
こんなのでごめんなさい。

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赤い布製のバッグが付いています。サイズはランチトートサイズなの。
縫製も綺麗でしっかりしてました。
近所の買い物に重宝です。

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本がペラペラじゃなくて良かったですよ

楽天スーパーセールは明日の10時までです。

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2017/12/06 16:16 食費節約 TB(-) CM(-)
夜、ドラッグストアに行ったら
半額の食材が何かと残っていたので買ってきました(゚∀゚)

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サラダチキン213円→107円
モッツアレラ354円→177円
油あげ81円→41円
なすキュウリ漬物213円→107円
豆腐105円→53円

合計966円が半額で483円

半額の威力は凄いですね!!

いつもは絶対買わない食材買っちゃいました

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チーズに354円は出せないわっ
半額有難し!
食べるのが楽しみ

5枚入りの油揚げは油抜きし切って冷凍保存して、ちびちび使います
5枚で41円、凄いなぁ。

ドラッグストアの半額コーナーいつも良い物が残っているわけではなく
今日はたまたま運が良かったみたい

ところで

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やましたひでこさんの、新しい断捨離の本が読めます

年末、家の中のことが気になってる人多いはず。
やっぱり、断捨離って凄いかも~と思いました。
私もじっくり読んで片づけたいです。

楽天マガジンは一か月だけ無料でお試しも出来るよ。

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2017/12/05 00:02 食費節約 TB(-) CM(-)
昨日、スーパー行ったら
売り場で一番目立つ場所に大根が並べてありました。
この場所にあるということは特売品。さぞ安いのか?と思うと

「広告の品157円」

大根一本100円が基準になってる私としては、157円は安くありません。
でも、大根をよく見ると気が変わりました。
とても大きく、立派でとても美しかったのです。
きめ細かく白く光り、まさに冬の大根
こんなに状態よく大きいなら157円、納得。
買って帰ったのでした。

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大きいのでレジ袋に入らず、小脇に抱えて車に乗せて
家帰って、半分にしちゃった。そうしないと野菜室に入らない

野菜はいろいろありますが、大根くらいコスパが良く使いでの良い野菜ってないと思うんですよねー
あとは今の時期の白菜です。葉野菜は総じてコスパ悪しですが、白菜だけ例外です。
あの値段であの量!その後はキャベツか・・・

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家は大根と白菜を使った、豚汁率高し!

最近、何か買うときは、ただ値段だけで判断せず内容はどうか?も考え
総合的に判断して買うように気を付けています。
物によっては買うとき、ちょっと高めの物を頑張って買ったほうが
あとあと長く使え結果得することも多い。

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あと、値下がりの野菜もゲット~
野菜って安いわ。

成功したアーティストの外国人が下積み時代、お金が無いから
ベジタリアンになったと話してたけど気持ち分かる

これに、お肉買うと支払いがガーンと増えますからね。
私はさすがに野菜のみは無理なので、蛋白源として肉買うけど。

あと、スーパーで置いてる近所の農家さんが作ってるほうれん草がこの間安かったのに

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(写真はこの間、値下がりで83円で買えたもの)

全国標準価格の200円越えになっててガックリ
家の周辺はあまり台風の影響なかったと思うんですけど・・・

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2017/12/01 09:48 食費節約 TB(-) CM(-)
イオン、ブラックフライデーのとき
ぶり半額だった。

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一切れ87.5円

いつも、この値段だったらいいのにね

でも、ぶりの切り身が売れ残ってることって結構あるかも~

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ぶりの照り焼きを試しに冷凍保存してみたら、味が変わらず
良かったんです
今回も一切れ冷凍しました。半額ぶりを見つけたら2パック買って冷凍目的もいいな。

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そして、一枚あたり405円だったオージービーフ、立派です
とても綺麗で鮮度も良い!素晴らしい~

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これ、真ん中で切れてると思っていたら
なんと一枚だったの!自分で真ん中で切った。
これを一枚一人で食べられる人って凄いなぁ・・・・

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自分で作った、なんちゃって宮のたれを試してみる。
生の玉ねぎに火が通ることによりマイルドになるそうな。

タレ→ 擦り下ろした玉ねぎとニンニクに醤油と酢を混ぜるだけです。

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美味しかったです
玉ねぎが肉の消化を助けてくれそうだ

オージービーフは和食の調理には向きませんが、ステーキで食べるととっても美味しいですね。
焼いても油がほとんど出ず、本当にヘルシーです。
今、病院にお世話になってる夫もオージービーフなら大丈夫なんです。
検査結果も良かったし。食費をケチっていると、どうしてもタンパク質が不足がちになるので
こんなステーキはたまに食べたい。

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ダイソーでランチョンマットも買ってきたよ

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2017/11/27 09:30 食費節約 TB(-) CM(-)
昨日、遅い時間にスーパーに行ったら、生サンマが安くなってました。

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3匹で140円ですΣ(゚д゚|||)

普通、一匹の値段ですね!
3匹で140円って、一匹だと46.6円なんです。タンパク質の主菜がその値段なんて
まさに節約です。

サンマ・・・安いんで、今年なるべく食べて食費の節約をしようと目論んでいたんですが
近所のスーパーには、あったりなかったり
今年は無い方が多かったか。
サンマ、あっても鮮度が悪いと美味しくないんでね(=_=)
昨日食べたのは鮮度抜群、焼いても油も煙もほとんど出ず
とても美味しかった

魚料理は高いイメージがありますが、選ぶ魚で肉より安く食事になることも多いです。
サバ、いわし、アジなど・・・・
安い魚の場合、調理に手間がかかるのでそこが面倒ですが
お店で持たない食材なので、最初の値段が安いのに売れ残るとさらに安く。
一番簡単な料理といえば塩焼きなので、塩焼きで済みそうな青魚があったら買いですね。
青魚の油は健康効果が高く、今問題になってるキャノーラ油など体に留まる植物油の
排出に一役買ってくれます。
食事制限を頑張っても、どうしても体重が落ちないというタイプの人に効果大らしいですよ。

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おやつの節約。
ココア味のホットケーキやってみました。ホットケーキミックスを卵と牛乳でいつも通りに
混ぜて、その上から、粉ふるいを使いココアを落とし
混ぜて焼くだけ。綺麗に混ざったので、また作ろうと思う。
脂質異常症対策には植物油が大量に含まれているチョコレートは避けたい食品ですが
ココアのみは大丈夫です。チョコレートが食べたいときは、ココアを活用したい。
そろそろココアも無くなってきたので、考えないと。

ほうれん草をしばらく食べてないので、買いたいと思ったら
すんごく高い
なんで?と思ったら、先月毎週末来ていた台風の影響なんですってね。納得。

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2017/11/24 10:28 食費節約 TB(-) CM(-)
田舎のアパートで日清 麺ニッポン 京都背脂醤油ラーメン を初めて食べたとき

九条ねぎというフリーズドライの付属ネギのあまりの不味さ
埼玉の自宅の近所にあるスーパーに九条ねぎ売ってたハズ!!!!
これは絶対、自宅に戻ったらリベンジだと思ってました・・・

普段、九条ねぎはブランドで高いというイメージがあり買いません。
でも、京都のラーメンが九条ねぎの味に合わせて進化したと知り
これは絶対にいつもの青ねぎではなく、ちゃんと九条ねぎでなくては!と思い
確か売ってたはず~とおぼろげな記憶をたどって売り場に行くと
ありました

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これこれ、これですよ、九条ねぎってちょっとしっかり固いネギなのよね~

青ネギラバーとしては、フリーズドライで青ネギって無理がありすぎます。
カップ麺に大量に付いていたネギも風味が飛んで
せっかくの美味しいスープと麺を台無しにしていました。
カップ麺だから、どうしようもないんですけどね。
あれは勿体ない無い、許せない。

許せないわ・・・・

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ニュータッチ 凄麺 京都背脂醤油味 124g

田舎で食べた京都ラーメンと同じ物を近所で探したんですが無くて
カップラーメンに詳しい夫の見立てで、これが近いんじゃないか?と。
前にカップ麺の京都ラーメンが美味しいとブームになってたときがあったんだって
そうゆうのって、女の間でどこのカフェのケーキが美味しいとかそんな感じで
男性の間で話題になるのかしら???
確かに、話題になりそうだ。それくらい物によって味が違うもんw

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で、このニュータッチにも日清のと同じく

大量の乾燥した九条ねぎが

申し訳ないけど、九条ねぎなんだかそうだか、もはや分からんよ

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麺も同じく細麺でスープも液体で安堵。日清のほうが乾燥メンマは多かったなぁ。

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湯を入れて、出来たラーメンに 大量に本物の九条ねぎを山ほど入れる。

狙った通り、すっごい美味しいです
良かった、やった、私が求めていた味でした

油の強い醤油スープが辛みがあってしっかりした九条ねぎにベストマッチ。
そこいらへんの適当なラーメン屋でラーメン食べるならこっちのほうが全然美味しいよ。
カップ麺、これはレトルトなんかもそうなんだけど
ちょっと自分で手を加えると驚くほど味がアップしたりするんだよね。
まともなラーメン店に入ると最低一杯680円はするので、安く食べたいなら
京都ラーメンねぎだけ本物はとってもおススメでーす
有名メーカーが出してる液体スープの完成度は侮れません!!

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2017/11/23 14:13 食費節約 TB(-) CM(-)
先日、スーパー行ったらステーキ肉が値下がりしていたので買うことにした。
一枚350円。
外でステーキを350円ではまず食べられない。

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肉を売ってるそばに、宮のたれが置かれていて
宮のたれ・・・実は前々から気になってて欲しいけど
お金かかるので断念していた( ;∀;)
やはり、気になる。
宮のたれのボトルに原材料が書かれており

玉ねぎ、醤油、酢、ニンニク、アミノ酸とある。

ケチって自分でやってみることにした。

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丁度、冷蔵庫に玉ねぎを一個冷やして置いていた。玉ねぎを冷蔵庫で冷やしておくと
すりおろしても、目が痛くならない。
とりあえず作ってみたものの

いかんせん、本物との比較が無いためこれでいいのか判断が付かない

自分で作ったタレは焼いた肉と合わせて食べて、そこそこ美味しかったが

もやもやする

もやもやがイライラに変わってくる前に

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味を確かめる為に本物を150円出して、初期投資することにした。

 【送料込】【ステーキ宮創業の味】宮のたれ500gボトル2本入り

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これです!
実物を味見してみて、まず自分が作った物とそう大差なかったことに安堵~
フルーツが隠し味に入っているのでは?と思ってたけど入ってないみたい。
そして、あーやっぱりこれは入れるべきかなと思ったのは

アミノ酸 味の素 (昆布の出汁)

そして、なかなかにニンニクが強い。

生の玉ねぎなのですが、すりおろしただけでは辛みが強く私はレンジ加熱でちょっと
火を入れました。
まったく同じとはいきませんが、自作は可能な範疇だと思いました。

作り方は生ですりおろした玉ねぎに、同じく擦ったニンニクと醤油、酢と味の素を入れる。
分量は味見をしながら調整してください。
作り方はいたって単純です。

宮のたれって加熱処理してないため、賞味期限がとても短いんです。
やはり店で出すのが前提のものですから当然といえば当然ですね。
毎日、自社工場で作り店に出荷しているそうです。


そして、HPを見ると熱い鉄板と肉に掛けて火が入ることを想定した味になってるので
加熱はしてないようです。なるほどね!
生の玉ねぎには健康効果も何かとあるらしく、自分で作っちゃうのはアリだと思いました~
玉ねぎって安いしね。

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2017/11/08 12:11 食費節約 TB(-) CM(-)
大根が安く美味しい季節がやってきました

大根・・・一本100円と安く大きく、料理としてかなり使いでがあります。
食費の節約としては頼もしい存在です(´・Д・)」
食費を節約したかったら、積極的に食べたいですね

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大根ってだし汁と煮るだけで、驚くほど美味しい食べ物に変身します

出汁って難しくありません。

料亭仕込み 天然だしの素パック 8g×50袋

出汁パックでOK。

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ほんと、不思議~

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イオンで安く売ってた味噌、美味しかったです
こんにゃくに付けてもいいし。

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大根の良いところは、ちゃんと野菜です。
ローカロリーで健康的なんです。
野菜と思われがちな、じゃがいもやさつまいも、かぼちゃ、コーンは炭水化物なので注意が必要
特に、かぼちゃは緑黄色野菜と思ってる人が多いそうな。

安く美味しい食事で健康を目指そう

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2017/10/21 21:50 食費節約 TB(-) CM(-)
スキンケア